Konstenloses Erstgespräch
Hier noch ein paar Informationen zum Ablauf des Erstgesprächs Den Ort entnehmen Sie bitte Ihrer zugesendeten Bestätigungsmail.
Ablauf
Schritt 1: Anamnese
In einem kurzen Fragebogen werden neben ihren Bedürfnissen, der Gesundheitszustand und Trainingszustand abgefragt.
Schritt 2: Gesundheitscheck
Sportwissenschaftliche Testverfahren lassen muskuläre Defizite schneller erkennen und die Trainingsziele klarer formulieren
Mit angepassten Übungen wird ein Training durchgeführt und in ihrer Bewegungsausführungen vorgestellt.
Schritt 3: Empfehlung
In Bezug auf Ihre Zielsetzung wird eine Empfehlung abgegeben und weiteres Vorgehen besprochen.